nature, mouvement,et liberté
Danses libres
Bouger librement, Ecouter son corps, se Relier avec l’énergie du Moment
Mes danses
Les danses proposées ici sont des espaces simples et accessibles, sans performance, sans niveau, sans attente.
On y danse pour déposer le monde extérieur à la porte, ressentir, laisser le mouvement venir naturellement, se laisser emporter par la musique…
Chaque danse est précédée et suivie par un temps pour se poser, pour intégrer l’expérience…
Dansez là où vous êtes!
Danse de veille de la Pleine Lune - en ligne (1h)
Un rendez-vous régulier, rempli de douceur.
Une danse libre en ligne, la veille de la pleine Lune, pour se relier au cycle de la nature et à son propre rythme.
La danse est précédée et suivie d’un temps de présence et d’intégration.
Pour les personnes sensibles, en surcharge, ayant envie de bouger sans forcément se montrer…
Participation libre (minimum 8 €)
Danses dans la nature
Danses au coucher du soleil - à l’extérieur (2h)
Un temps de passage, entre jour et nuit.
Des danses libres en extérieur, au bord de l’eau ou en pleine nature, au moment du coucher du soleil.
Dans une bulle de musique, casque sur les oreilles, le corps, la lumière, l’environnement deviennent des repères simples pour se réaccorder à soi.
Deux dates: le 5 juillet 2026 et le 30 août 2026 (20h-22h)
Participation libre (minimum 15 €)
“Céline dégage une énergie à la fois douce et profonde, ancrée dans la sagesse de la nature, mais aussi directe et authentique.”
Ses danses invitent à un voyage intérieur sincère, sans faux-semblants, ou chacun.e peut se reconnecter à son essence, son énergie vitale.
Alykanya
DJ et Facilitatrice de danses extatiques
Questions-Réponses
Q: Faut il savoir danser?
A: Absolument pas. Il faut juste laisser son corps s’exprimer sur de la musique comme il en a envie. De ce fait c’est adapté à tous, y compris les personnes qui ont des difficultés à connecter leur corps avec leur cerveau.
Q: Quels sont les effets de la danse libre?
A: La plupart des gens disent qu’ils se sentent plus libres, plus joyeux, plus détendus. Sur un plan purement physique, le mouvement libre, sans forcer, est très bénéfique à tout âge, que ce soit au niveau souplesse qu’au niveau des hormones libérées qui créent une douce sensation de bien-être (voire d’euphorie). Le fait de focaliser uniquement sur le corps permet de lâcher prise, d’arrêter les pensées en boucle, et de libérer les émotions. Enfin, cela permet d’atteindre une forme d’harmonie avec soi et avec la nature.
Q: J’ai peur du regard des autres…
A: Tout le monde ressent ça… Pour les danses en ligne, vous êtes libres de couper votre caméra. Pour les danses à l’extérieur, ce sont avant tout des voyages intérieurs, dans un espace bienveillant et non jugeant. Il peut arriver qu’il y ait d’autres personnes qui regardent, c’est le plus souvent qu’elles n’osent tout simplement pas participer ou se renseigner.
Q: Quel type de musique y a-t-il pendant les danses?
A: Les musiques sont de styles variés, mais plutôt douces : musiques zen et oniriques, grandes envolées musicales, bruits de nature, musique du monde. Vous pouvez à tout moment vous arrêter, boire, vous reposer, et reprendre lorsque vous êtes prêt.e.
Q: Que faut-il prévoir?
A: Une tenue confortable avec des couches à enlever/remettre, une bouteille d’eau, de quoi grignoter après si vous le souhaitez, des chaussettes ou des chaussures souples si vous ne voulez/pouvez pas danser pieds nus. A noter que les danses extérieures seront annulées en cas de pluie.
Q: Où se passent les danses à l’extérieur?
A: Le lieu est variable, un groupe WhatsApp permettra de communiquer toutes les informations nécessaires. En principe, la danse a lieu à moins de 15 km de Tours (Indre-et-Loire).
DANSER EN LIBERTE C’EST RETROUVER SON AME D’ENFANT