SE Réaccorder à son rythme profond
Retraites guidées
Une retraite pour les personnes en transition sur le thème des 5 éléments
Les retraites guidées
Ces retraites s’adressent aux personnes qui sont en période de transition, un moment où l’ancien rythme ne convient plus, où les repères habituels ne suffisent plus, où quelque chose d’autre demande à émerger.
Ce sont des invitations à ralentir, à écouter, à se réaccorder à son rythme propre.
RéalignezVous!
Retraite de transition des 5 éléments
Une retraite de 5 jours/4 nuits
Langue: français + anglais
Cette retraite est un espace-temps, un seuil, pour celles et ceux qui sentent que le moment est venu de se réaligner, sans se forcer.
Au fil des éléments, vous serez guidé.e à travers différents passages, à votre rythme naturel : faire de la place, traverser le ressenti, retrouver l’élan et la joie, écouter votre intuition, et intégrer ce temps de retraite dans la vie réelle.
Cette retraite n’est pas là pour changer votre vie en cinq jours, mais pour vous permettre de vous réaccorder au rythme qui rend votre vie plus vraie.
Tarif : 780 €
Lieu: Maison d’hôtes La Grange aux Moines (Berthenay, France)
Dates: 17-21 Août 2026 / 12-16 Octobre 2026
“Il y a peu de gens qui peuvent accueillir des émotions fortes et y faire face comme elle le fait.”
Avec Céline, il n’y a pas de honte - toutes les cartes sont sur la table et il n’y a rien qui ne puisse être vu. Elle voit et elle aime, et enseigne par l’exemple à s’aimer soi-même. Sa voix nous ancre et nous guide dans des explorations merveilleuses, son sourire nous fait fondre et se laisser aller à une relation aimante. Ses trucs et astuces sont si utiles et amènent toujours un nouveau regard sur le sujet, ce qui pour moi a une grande valeur.
Zvjezdana
Coach énergétique
Questions-Réponses
Q: Quel est le principe de cette retraite?
A: Cette retraite est née de mon propre chemin de transformation…Elle n’est pas faite pour réparer, pour transformer, mais pour retrouver qui on est. Il arrive parfois dans la vie qu’on perde le fil de qui on est, de ce qu’on veut vraiment. On est coincé entre des choix et des ressentis contradictoires, ou on est déconnecté de soi-même. C’est normal, ça arrive, en particulier dans des moments de transition ou après des évènements marquants. Cette retraite est pour l’essentiel une pause pour se retrouver, sans pression, tranquillement.
Q: Quel est le programme des journées?
A: Il n’y a pas d’emploi du temps rigide, ni de programme chargé,; tout est optionnel. Vous êtes d’ailleurs invité.e à vous écouter et choisir ce qui vous convient. Notamment, il y aura: des temps guidés (respiration, ressenti), des temps de mouvement et de danse, des temps de repos et de silence, des temps en nature, et des temps de partage (toujours libres et non obligatoires).
Q: Qu’est-ce que je peux en retirer?
A: Chaque personne vit sa retraite à sa façon, encore plus lorsqu’il s’agit d’une retraite aussi adaptable que celle là. En général, dans ce genre de retraite, les personnes repartent avec plus de clarté, un rapport apaisé avec elles-mêmes, un rythme plus juste pour elles, une impression de cohérence retrouvée, et la confiance dont elles ont besoin pour avancer.
Q: Qu’en est-il des repas?
A: Les repas servis sont végétaliens, simples mais délicieux, avec une majorité de produits locaux et bios. Les petits-déjeuners sont en libre service, le déjeuner est préparé en commun, les repas du soir sont libres (vous pourrez soit grignoter ou sortir manger à proximité si vous le souhaitez). Des snacks et des boissons sont disponibles dans la journée.
Q: Que faut-il prévoir?
A: Des tenues confortable avec des couches à enlever/remettre, une bouteille ou une gourde pour l’eau, des chaussettes épaisses ou des chaussures souples, et tout ce qui peut vous apporter du confort ou du réconfort que vous souhaiteriez amener. Le linge de lit, les serviettes, les tapis et coussins de yoga et les plaids sont fournis.
Q: Est-ce que cette retraite s’adresse à moi?
A: Ecoutez-vous. Est-ce que quelque chose en vous vibre, se sent plus léger, plus ouvert à l’idée de venir? Si oui, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations…
EN REVENANT AU CORPS ET A LA NATURE, ON REVIENT A L’ESSENTIEL