Apprivoiser l’équinoxe de printemps 2026
L’équinoxe de printemps est un moment d’équilibre entre lumière et obscurité, dedans et dehors, potentiel et action. En cette année du Cheval de Feu, l’équilibre dure peu, c’est plus un seuil qui ouvre sur le mouvement, l’action. Bref, c’est un printemps survolté, avec un immense élan de vie, une porte qui s’ouvre, un jaillissement.
Pour les âmes sensibles, les effets se font déjà sentir maintenant : le sommeil est difficile, peuplé de rêves intenses, les lignes temporelles bougent, les possibilités sont grandes ouvertes et mouvantes. On se surprend à commencer des choses avant d’être complètement sûr du chemin, le pas d’après suffit à déclencher l’action. On partage plus tôt, on ose se montrer au milieu du gué, on partage son processus a lieu du résultat final avec moins d’inquiétude. Des projets sur le feu depuis longtemps reçoivent l’étincelle nécessaire pour leur donner une existence concrète. Les choses qui ne sont pas alignées se voient vite, les pertes d’énergie aussi, les décisions sont plus simples.
Cette année, l’équinoxe de printemps, c’est un peu comme se tenir au bord d’une clairière, sentir la lumière du soleil sur son visage, savoir qu’on ne peut plus reculer dans l’ombre, se sentir vulnérable et enthousiaste à la fois, avoir des idées créatives plein la tête et plain les mains qui cherchent à sortir, et avoir une clarté soudaine sur ce qui compte vraiment. On peut se montrer alors qu’on est en devenir.
Cela peut être inconfortable: trop de mouvement et d’action d’un coup, l’énergie qui bouge beaucoup et souvent, les vieux démons qui ressortent avec la vulnérabilité et la fatigue, les fausses références du “avant” qui nous retiennent alors que tout est en train de changer, les difficultés à maintenir des limites énergétiques claires.
Maintenant, plus que jamais, revenir au corps et soutenir son énergie compte. Bouger instinctivement en respectant son corps, prendre soin de son énergie au quotidien de la façon la plus appropriée pour chacun.e, permet de traverser ces remous avec un maximum de sérénité et d’efficacité.
Pour ma part, j’ai choisi d’augmenter la fréquence de mes séances de yoga, d’avoir une alimentation aussi vivante que possible, d’avoir un environnement le plus soutenant possible, et de croiser les doigts pour le reste.
Et pour vous, ça se passe comment???
PS: Pour ceux et celles qui veulent fêter l’équinoxe de printemps avec Alykanya et moi, c’est ici!